Es stärkt das Immunsystem, hilft bei der Bekämpfung von Infektionen, lindert Kopfschmerzen, aber auch Männer mit erektiler Dysfunktion können davon profitieren. Und sogar darüber hat für unseren Körper zahlreiche Vorteile von Ginseng, einem Kraut aus Asien, das seit Jahrhunderten effektiv verwendet wird. Schauen wir uns nun einige davon an, die fast alle von uns betreffen - insbesondere in dieser schwierigen, viralen Phase, in der wir der Gesundheit unseres Körpers mehr Aufmerksamkeit schenken müssen, um seine Abwehrkräfte zu unterstützen.

Aber schauen wir uns vor allem kurz an, was wir über diese Wunderpflanze wissen müssen.

Diese Wurzel, die auch als „Wurzel des Lebens“ bekannt ist und für ihre besonderen Fähigkeiten bekannt ist, wird in Asien und Nordamerika seit Jahrhunderten als allgemeines Mittel zur Verbesserung und Stärkung der Gesundheit verwendet.

In der Medizin ist es wegen seiner immunstärkenden Wirkung am beliebtesten, hilft aber bei Blutdruck, Blutzucker und mehr wiederherzustellen!

Indianer haben auch ihr Immunsystem mit der Wurzel dieser Pflanze stimuliert, um Kopfschmerzen, Fieber, Unfruchtbarkeit oder Verdauungsstörungen vorzubeugen - und bis heute genießen Millionen die segensreiche Wirkung von Ginseng.

Wir kennen jetzt 11 Arten der Pflanze, aber wir verwenden aktiv zwei Hauptsorten, um unseren Körper zu stärken: Mandschu-Ginseng (Panax-Ginseng) und kanadischer Ginseng (P.quinquefolius) als allgemeine Gesundheitsverbesserer. Laut den Chinesen hat „je älter die Wurzel selbst ist, desto mehr Wert hat sie“.

Schauen wir uns 10 unbestreitbare Vorteile an, warum es sich lohnt, regelmässig diese Wunderwurzel zu verzehren, selbst in Form eines Nahrungsergänzungsmittel mit Ginsenginhalt.

1. Immunverstärkung, Erhöhung des Gesamtwiderstands des Körpers

Die Erfahrungen stärken und beweisen auch, dass Ginseng das Immunsystem gesunder Menschen stimuliert und uns gegen verschiedene Viren und Krankheiten wirksamer macht - dies wurde bereits durch mehrere klinische Studien bestätigt. Ginseng kann alle Immunzellen wie Mikrophagen, T-Zellen, B-Zellen, aber auch natürliche Killerzellen regulieren. Dies liegt daran, dass Ginseng-Extrakt antimikrobielle Verbindungen produzieren kann, die den Körper vor viralen und bakteriellen Infektionen schützen.

2. Natürlich unser Energieniveau erhöhen

Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass Ginseng das Energieniveau unseres Körpers erhöhen kann. Da es sowohl die körperliche als auch die geistige Ausdauer fördert, erhöht es die Vitalität, so dass wir für den geschwächten Körper, z.B. auch im Falle einer Genesung von der Krankheit anwerden können. Darüber hinaus hat es nach einigen Meinungen einen guten Einfluss auf die Muskelfunktion und die Energieversorgung der Muskeln, sodass Sportler (hauptsächlich Bodybuilder und Langstreckenläufer) es bereits in ihre Agenda aufgenommen haben.

3. Diabetes, hoher Blutdruck?

Wenn eines oder beide dieser Probleme bereits bei unseren Vorfahren aufgetreten sind, lohnt es sich, auch auf die Prävention zu achten. Neben der richtigen Ernährung, regelmäßigem Sport und Entspannung können wir dies mit Hilfe natürlicher Nahrungsergänzungsmittel erreichen.

Es wurde bereits gezeigt, dass Mandschu - Ginseng den Blutzuckerspiegel senkt und bei älteren Patienten mit Diabetes unter ärztlicher Aufsicht wirksam angewendet werden kann.

Das größte Problem bei Typ-2-Diabetes ist, dass der Körper nicht auf Insulin reagieren kann. Mehrere Studien belegen, dass Ginseng, das eine Stunde nach dem Verzehr einer zuckerhaltigen Speise verabreicht wurde, den Blutzuckerspiegel stabilisieren konnte.

4. Herzinfarkt? Tumor? Beugen Sie es mit Hilfe von Ginseng vor!

Da Ginseng den Cholesterinspiegel senkt, ist es nützlich, um Herzerkrankungen vorzubeugen.

Darüber hinaus wurde es durch Forschungen gezeigt, dass Ginseng das Tumorwachstum hemmen kann. Es kann ein wirksames natürliches Gegenmittel von Krebs sein, indem es die Immunität von T-Zellen und NK-Zellen (natürlichen Killerzellen) erhöht. Es wirkt auch positiv auf andere Mechanismen wie oxidativen Stress aus.

5. Leiden Sie unter geistiger oder körperlicher Müdigkeit?

Wenn Sie dann nach Ginseng als natürlichem Hirnstimulans suchen, werden Sie keine bessere Lösung finden!

Die Hauptwirkstoffe sind Ginsenoide - laut Forschern „adaptive“ Substanzen, die kurzfristig die Ausdauer und das Gedächtnis des Körpers verbessern und langfristig die Stresstoleranz erhöhen.

Ginseng kann unsere Gehirnzellen stimulieren, die Konzentration und die kognitiven Fähigkeiten fördern. Untersuchungen zeigen, dass eine intensive Ginseng-Therapie Patienten mit Alzheimer-Krankheit in nur 12 Wochen signifikant verbessern kann. Vorläufige Studien haben gezeigt, dass die Kombination von amerikanischem Ginseng und Ginko Biloba auch bei ADHS-Aufmerksamkeitsdefizitstörung wirksam ist.

Da es zum normalen Blutkreislauf beiträgt, der auch mit der Leistung und Reaktionsfähigkeit des Gehirns zusammenhängen kann, ist es nicht überraschend…

6. Verblassende Männlichkeit? Sei wieder oben!

Vier Studien haben positive Ergebnisse hinsichtlich der Wirkung von Ginseng auf die sexuelle Funktion gefunden. Es wurde behauptet, dass das Ginseng die Vasodilatation und Entspannung von Geweben,die für die Erektion des Penis verantwortlich sind, beeinflussen kann.

7. Wechseljahre oder Linderung unangenehmer Wechseljahrsbeschwerden

Mandschu-Ginseng lindert Symptome von Wechseljahren, die für die Betroffenen sehr unangenehm sein können: Hitzewellen, Nachtschweiß, Gewichtszunahme, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Depressionen, vaginale Trockenheit - um nur die häufigsten zu nennen. Es gibt jetzt mehr Beweise dafür, dass Ginseng all dies mildern kann. In einem Experiment im Vergleich mit derPlacebogruppe war koreanischer roter Ginseng wirksam bei der Steigerung der sexuellen Sehnsucht, der Verbesserung des Wohlbefindens der Teilnehmer und des allgemeinen Gesundheitszustands bei Frauen in den Wechseljahren.

8. Schnellere, effektivere Wundheilung, effektive Entzündungsreduktion

In Korea wurde eine sehr interessante Studie, eine Veröffentlichung, über koreanischen roten Ginseng veröffentlicht, in der Kinder, die mit Chemotherapie behandelt wurden, und Personen, die in einer fortgeschrittenen Phase Stammzelltransplantation unterzogen wurden, umfassend untersucht wurden. Ein Jahr lang wurden 19 Patienten mit 60 mg rotem Ginseng behandelt, und dann wurde ihr Blut alle 6. Monate untersucht. Dabei stellten sie fest, dass die Anzahl der als Zytokine bezeichneten Proteine (die das Gehirn und Zellen verbinden) erhöhte sich mehr als die der Kontrollgruppe . Dies wurde übrigens in mehreren früheren Tierversuchen nachgewiesen.

Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Ginseng wurden bei allergischen Erkrankungen wie verstopfter Nase, Juckreiz und Niesen untersucht. Die allergische Reaktion der Tiere, die 40 mg erhielten, wurde verringert und der Gruppe der wirksamsten entzündungshemmenden Lebensmittel wurde roter Ginseng hinzugefügt .

9. Erhöhte Stresstoleranz

Darüber hinaus verbessert Ginseng die Anpassung des Körpers an Stress und äußere Schadstoffe (z. B. Toxine) und macht uns resistenter gegen diese.

10. Diätunterstützende, stoffwechselstimulierende und fettverbrennende Wirkung

Viele Menschen wissen es nicht, aber Ginseng hat auch eine großartige appetitreduzierende Wirkung und steigert gleichzeitig den Stoffwechsel und hilft unserem Körper, überschüssiges Fett zu verbrennen.

Es ist zu beachten, dass wenn jemand Antidepressiva einnimmt, darf das Ginseng-Nahrungsergänzungsmittel nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden! Es ist nicht ratsam, gleichzeitig koffeinhaltige Stimulanzien zu konsumieren, bzw. werdende Mütter und stillende Mütter sollten eher auf das Ende der Stillzeit warten, indem sie es regelmäßig einnehmen.

Wenn diese Vorschläge berücksichtigt werden und diese Wunderpflanze bzw. deren Extrakte kurmässig angewendet werden (jeweils maximal 3 Monate, dann wieder dreimonatig), können wir sicherlich viele unserer physiologischen Probleme beheben und die optimale, energische, jugendliche Funktion unseres Körpers stark fördern.

Extrakte und Nahrungsergänzungsmittel auf Ginsengbasis tragen daher erheblich zur Verbesserung unseres täglichen Lebens bei. Neben dem Qualitätsextrakt von 2000 mg asiatischem und sibirischem Ginseng enthält das schwedische Nutra-Produkt Ginseng Energy zusätzliche Vitamine und Mineralien (Vitamin C, B12) für explosive Vitalität, Wohlbefinden und gesteigerte körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.